注意起居，适当早睡早起，呼吸新鲜空气。注意调理饮食，夏季炎热宜吃清淡、易消化、富含维生素的食物。注意养津液，不饮烈性酒。注意防中暑不要暴晒太久，出汗太多，居室要通风。注意避伤害，留神蚊虫叮咬等。注意常备药，如伤风感冒药，肠胃药、黄连素药等。
