贪吃 节日里，全家人聚在一起，老年人心情畅快，胃口大开，总想多吃一点。但由于人到老年，消化等各种功能逐渐减退，特别是在节假日的餐桌上，高脂肪、高热量的食品不易消化。因此，老年人吃饭时不宜吃得过多、过快，以免加重胃肠道和心血管的负担，诱发意外。
贪杯 老年人少量饮酒对身体无大妨碍，但不可贪杯。因为老年人对酒精的耐受力降低，患心脑血管疾病者也多，多饮酒对身体极为不利，啤酒也不宜多饮，尤其是冰镇啤酒，多饮可诱发心血管病。
贪活 节日里，家务事增多，有些老年人总想一口气干完，过度劳累常使老年人抗病能力下降，容易引起多种疾病。
贪玩 有些老年人贪玩，打麻将常至深夜，或下棋一下就是大半天。殊不知，玩的时间过长，会导致老年人疲惫不堪，进而引起多种疾病。老年人娱乐也要讲科学，应该玩得轻松、愉快。（建荣）
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