札木聂，汉语称“六弦琴”，是藏族地区流行的弹奏乐器。琴箱木制，蒙羊皮或蟒皮，指板无品，似三弦，用拨子拨弦发音，以高音谱表记谱，记谱比实音高八度。
定弦与音域
札木聂张六根弦，以两根弦为一组(同音高)。传统的定弦由内弦至外弦，顺序定为G、d、A:
一些演奏者，为了使用的方便，按大三弦的空弦音定弦为G、d、g。
在传统的演奏中，札木聂的使用音域很窄，只有一个八度加一个音：
目前，在乐队中使用的改革札木聂，其音域一般为两个八度：
演奏技巧
札木聂的传统演奏方法，多使用“弹”、“挑”和“扫”。现在，不少演奏者吸收了其它弹奏乐器的演奏方法，使札木聂的演奏技巧得到较大的发展。
1、轮。是弹和挑的迅速交替，用以演奏长时值的音符。
2、滑音。右手弹奏时，左手按弦由上滑向下方或由下滑向上方。常用的是一个把位以内的滑音。
3、双音。札木聂多演奏纯四度、纯五度或八度双音。
5、札木聂没有固定的品位，转调不困难。但在传统演奏中，很少转调(请参照三弦)。
札木聂的音色浑厚、响亮，是西藏传统歌舞和说唱音乐的主要伴奏乐器，亦可独奏或参加合奏。